胸郭出口症候群を早く治す方法

最近、これまでに経験した事のない、肩のこりや痛みに悩まされている
腕を上げる動作が最も辛く、服を着替える時には激痛が走る
肩の痛みをかばったせいか、首や背中も痛くなり症状が拡がっている
コンドロイチンやグルコサミンといったサプリメントの効果もよく分からない
湿布や痛み止め・肩サポーターで、何とかその場をしのいでいる
寝ている時も、激痛が走り何度も目を覚ましてしまう
日常生活で、肩の痛みが起きないように体の動きに気を使うのが苦痛
肩こり改善法をネットや書店で探したけど、何が良いのか分からない
仕事がら、体を動かす仕事が多いので症状が長期化するのだけは避けたい

　↓　↓　↓

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